Velkommen til deg som ønsker å få det bedre i møte med deg selv og de rundt deg!
Her finner du ressurser du kan ta med deg til et stille sted eller jobbe med sammen med andre.
Mini-kurs på pdf, videokurs, nettkurs eller samtale på nett eller i Hokksund.
Jeg kommer også gjerne og har kurs eller seminar der du er.

BIBELGRUPPE PÅ NETT

FOR DAMER


Tid til å lytte. Til Gud, deg selv og andre.

Velg mellom

Annenhver mandag 19:30-21:00 8. sept.-15.des 1270 kr

eller

Hver tredje tirsdag 10:30-12:00 2. sept. - 16. des. 600 kr

Påmelding til hilde @ hjerterom.org innen 1. september





HVA TRENGER DU?

Gottman`s 7 Prinsipper for gode samliv

Basert på boka "Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold" av Gottman og Silver. Videoer og oppgaver dere kan gjøre når det passer dere.

Hilde Aarskog

Hilde Aarskog

kr2.450

Forvandlende Bønn

Videoundervisning og prosesseringsvideoer, samt mulighet for praksiskvelder!

Hilde Aarskog

Hilde Aarskog

kr1.750

Familie for livet. Modul 1-6

Familiesystem, Personlighetstyper, Ulike Alderstrinn, Ubetinget kjærlighet, Grenser og å Reparere relasjoner. Videoer og oppgaver du kan gjøre når det passer deg.

Hilde Aarskog

Hilde Aarskog

kr1.000

Vi krangler ikke, vi bare diskuterer. Gratis mini-kurs om konfliktløsing

Invester i bedre kommunikasjon mellom deg og din kjære! Dette mini-kurset kan du ta alene eller sammen som par. For best effekt, er det viktig at du tar deg god tid. Les en side og gjør oppgavene på neste side. Vent gjerne en dag eller mer før du går videre. På den måten gir du rom for refleksjon rundt eget liv og undervisningen kan få synke fra hodet til hjertet. Ønsker dere alt godt! Jeg er tilgjengelig for parterapi om ønskelig eller sjekk ut samlivskurset på hjerterom.org/p/samlivskurs

Hilde Aarskog

Hilde Aarskog

FREE

Tilgivelse -hvordan er det mulig?

Du har kanskje tenkt at å tilgi vil skade deg, men det motsatte er tilfelle. Å IKKE tilgi vil skade deg. Ta dette mini-kurset og kjenn at du kan slippe det mer og mer og bruke energien din på bedre ting :)

Hilde Aarskog

Hilde Aarskog

FREE

Rota til vekta

Vær så god! Et gratis mini-kurs for deg som strever med vekta men er lei av "skjerp deg"-metoder. For deg som ser at fokus på trening og kosthold ikke er nok, men du ønsker å ta tak i rota til hvorfor... Selv om kurset kun er en pdf fil du raskt kan lese igjennom, er det kun om du tar deg god tid og gjør oppgavene at du kan forvente effekt. Ønsker deg lykke til! Også er jeg tilgjengelig for samtale om du ønsker mer personlig oppfølging. Vennlig hilsen Hilde

Hilde Aarskog

Hilde Aarskog

FREE

Kontakt info

hilde @ hjerterom.org

Tlf: 911 507 66

Hjerterom Hilde Aarskog

Org. nr. 915 348 963.