1 File

Invester i bedre kommunikasjon mellom deg og din kjære! Dette mini-kurset kan du ta alene eller sammen som par. For best effekt, er det viktig at du tar deg god tid. Les en side og gjør oppgavene på neste side. Vent gjerne en dag eller mer før du går videre. På den måten gir du rom for refleksjon rundt eget liv og undervisningen kan få synke fra hodet til hjertet. Ønsker dere alt godt! Jeg er tilgjengelig for parterapi om ønskelig eller sjekk ut samlivskurset på hjerterom.org/p/samlivskurs

1 File

MÅNEDENS BOK Ønsker du inspirasjon i Bibelstudiene dine? Last ned månedens fil og motta mine månedlige mail med kort bakgrunnsinformasjon til en av bøkene i Bibelen og en andakt hentet fra samme bok. OBS: Følg med så ikke mailene fra [email protected] havner i søppelpost!

1 File

Kjenner du deg overveldet av ting du burde gjort, men får dårlig samvittighet av å si nei? Da er dette min-kurset for deg. Kom i gang med å senke skuldrene og forstå deg selv bedre. Så blir det enklere å endre prioriteringene uten å gå på kompromiss med verdiene dine. Ønsker at du får flytte hverdagserfaringene fra å duve i vannskorpa til å ligge på stranda :) Jeg er også tilgjengelig for samtaler om du ønsker mer personlig veiledning. Med vennlig hilsen Hilde

1 File

Du har kanskje tenkt at å tilgi vil skade deg, men det motsatte er tilfelle. Å IKKE tilgi vil skade deg. Ta dette mini-kurset og kjenn at du kan slippe det mer og mer og bruke energien din på bedre ting :)

1 File

Vær så god! Et gratis mini-kurs for deg som strever med vekta men er lei av "skjerp deg"-metoder. For deg som ser at fokus på trening og kosthold ikke er nok, men du ønsker å ta tak i rota til hvorfor... Selv om kurset kun er en pdf fil du raskt kan lese igjennom, er det kun om du tar deg god tid og gjør oppgavene at du kan forvente effekt. Ønsker deg lykke til! Også er jeg tilgjengelig for samtale om du ønsker mer personlig oppfølging. Vennlig hilsen Hilde